Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2018
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1620 kcal
|
Líp: 64,73g | Prot: 106,15g | Carbs : 162,37g.
Pequeno Almoço: Мёд, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые из Полбы, Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Фермерское Молоко 1,5%, Яйцо. Almoço: Гречневый Плов@. Jantar: Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Яблоко, Русское Море Крабовое Мясо, Миндаль, Кешью, Банан, Финик. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dahan:)
|