Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2012
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86,5 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1443 kcal
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Líp: 52,95g | Prot: 66,91g | Carbs : 185,37g.
Pequeno Almoço: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Almoço: Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Cantaloupe Melons, Smart Deli Roast Turkey Style, Colby Cheese, 100% Whole Wheat Bread. Jantar: Canola Vegetable Oil, lemon juice, brown rice, soy sauce, brown sugar, tofu. Snacks/Outros: Cantaloup. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kevinlyfellow
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