Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2018
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59,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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893 kcal
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Líp: 15,73g | Prot: 69,58g | Carbs : 127,36g.
Pequeno Almoço: Кофе, Магнит Хурма, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almoço: Летний Луг Творожный Сырок, Осьминог. Jantar: Экопродукт Варенье Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Outros: Кофе, Мандарины, Киви, Груша. mais...
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1860 kcal
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Exercício:
Cardio - 20 minutos, Musculação - 40 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de olga.m.andreeva
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