Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2018
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82,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2446 kcal
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Líp: 70,18g | Prot: 183,80g | Carbs : 261,01g.
Pequeno Almoço: USN Bluelab Chocolate Peanut Butter, Bananas, Sasko Low GI Dumpy Oats & Honey White Bread, Sasko Low GI Dumpy Oats & Honey White Bread. Almoço: Monster Rehab, USN Bluelab 100% Whey Vanilla, Sasko Low GI Dumpy Oats & Honey White Bread. Jantar: Clover Low Fat Milk, Chicken Breast, Nando's Bushveld Braai Peri-Peri Sauce Medium, Doritos Sizzlin' Tomato. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaco_vdm
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