Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2018
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52,6 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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650 kcal
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Líp: 22,52g | Prot: 66,92g | Carbs : 42,17g.
Pequeno Almoço: Quaker Havermout Muesli Multifruit, AH Biogarde Magere Kwark, Arla Skyr Naturel. Almoço: Atkins Shake Mix Chocolate, AH Soja Drink Ongezoet. Jantar: AH Biogarde Magere Kwark, Broccoli, Garden Gourmet Chimichurri Burger Xl. Snacks/Outros: Walnoten, Amandelen, Kiwi, Amandelen. mais...
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1882 kcal
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Exercício:
Kettlebell - 17 minutos, Fitbit - 23 horas e 43 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de eduardaditta
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