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Glad to get back under 200 after the holiday. Just need to avoid the Halloween treats this week!
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89,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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536 kcal
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Líp: 25,80g | Prot: 18,32g | Carbs : 54,58g.
Pequeno Almoço: Kefir, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Cheddar Cheese, Mattessons Smoked Pork Sausage, Tomato Sauce, Asda Cheese & Garlic Baguette Slices, Vegetable Soup. Snacks/Outros: Tesco Chocolate Chip Cookies. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alliballibee
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