Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2018
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91,2 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1822 kcal
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Líp: 59,12g | Prot: 73,38g | Carbs : 151,73g.
Pequeno Almoço: Ratatouille, Groentensoep, Inex Halfvolle Yoghurt met Fruit. Almoço: Goudse Kaas, La Chouffe Bier, Bier, Kruidvat Proteinereep. Jantar: Groentestoofpot (zonder Vlees), Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt), Soy Pro Groenteburger. Snacks/Outros: Groentensoep. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de De Kris
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