Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2018
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136,6 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2615 kcal
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Líp: 88,69g | Prot: 102,79g | Carbs : 278,28g.
Pequeno Almoço: Strawberries, Deli Sliced Ham, Broccoli, Scrambled Egg, Quaker Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip, Bananas, Hulled Sunflower Seeds, Oatmeal. Almoço: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Cucumber (with Peel), ShopRite Cauliflower Florets, Carrots, Grilled Chicken. Jantar: Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Tortilla, Tortilla Corn Chips, Fresh & Easy Beef Chili with Beans, Light Beer, Whiskey. Snacks/Outros: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, McDonald's Baked Pumpkin Pie. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1dannytee
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