Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2018
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79,1 kg
Perdidos até agora: 38,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2390 kcal
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Líp: 77,96g | Prot: 152,42g | Carbs : 263,80g.
Pequeno Almoço: Té (Infusión), Café con Leche Descremada, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Salvado de Avena, Brüggen Copos de Avena, Plátano, Prozis Organic Peanut Butter. Almoço: Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Ketchup Light, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Tomates, Macarrones. Jantar: Plátano, Gallo Fideo Nº2, Huevo Cocido, Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo. Snacks/Outros: Manzana Verde, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Aceitunas Verdes, Plátano, Hacendado Cacahuete Tostado Sal, Valor Chocolate Negro 70%, Nutrisport Low Carb High Protein Bar, Valor Chocolate Negro 70%, Hacendado Pistachos Tostado. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de juanpherrerac
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