Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2018
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90,7 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Líp: 64,02g | Prot: 142,29g | Carbs : 99,27g.
Pequeno Almoço: Изолят Соевого Белка. Almoço: Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами, Легко Смузи Витаминный, Протеиновый Батончик. Jantar: Квас, Глобус Форель Радужная Гриль, Греческий Салат. Snacks/Outros: Сосиска Индейки. mais...
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3314 kcal
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Exercício:
Зал - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kiryani411
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