Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2018
|
101,6 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1898 kcal
|
Líp: 88,33g | Prot: 148,33g | Carbs : 128,87g.
Pequeno Almoço: Сахар, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Almoço: Огурец (с Кожурой), Винегрет, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Растительное Масло, Красное Яблоко, Редька, Горбуша. Snacks/Outros: Roshen Рачки, Киндер Сюрприз, Яйцо (Целое), Красное Яблоко, Сахар, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Ферреро Раффаэлло. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hramova.marina2010
|