Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2018
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125,6 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 60,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1139 kcal
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Líp: 49,24g | Prot: 54,10g | Carbs : 133,11g.
Pequeno Almoço: Hovis Toast & Butter, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Mature Onions, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Bisto Gravy Granules For Chicken, Cooked Savoy Cabbage, Cooked Carrots, Cooked Parsnips, Roasted Potato, Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Jantar: Tea with Semi-Skimmed Milk, Golden Syrup, Hovis Toast & Butter. Snacks/Outros: Grapes. mais...
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1321 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Assistir TV - 4 horas, Samsung Health - 19 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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 Comentários
Nice loss well wish I could say the same weigh in tomorrow but showing gain 1.5kg at moment
28 out 18 por membro: razor123ray
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28 out 18 por membro: Maria Richards
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Histórico de Peso de carrie2212
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