Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2018
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63 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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884 kcal
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Líp: 56,20g | Prot: 70,22g | Carbs : 28,53g.
Pequeno Almoço: Fried Egg. Almoço: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Fried Battered Fish. Jantar: California Avocados, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten). Snacks/Outros: Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added). mais...
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1617 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Ir às Compras - 30 minutos, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de missYhu
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