Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2018
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62,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1874 kcal
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Líp: 149,83g | Prot: 105,11g | Carbs : 32,80g.
Pequeno Almoço: Fresh Made Mayo - 1 tbsp 15g, kladesholmen matjes herring fillets, Real Sweet Vidalia Onion, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, Butter (Salted), Spring Valley Glucosamine Chondroitin. Almoço: D.Axe Multi Collagen Protein (I,II,III,V,X) UPC 816401022585, Butter (Salted), Roli Roti Beef bone broth. Jantar: Cheescake Raspberry Fat Bomb, Turmeric (Ground), Vegetable Shake 200g +50g Olive Oil, Salmon. Snacks/Outros: Hulled Sunflower Seeds, Tangerine, Monterray Bay Spice Company white peony tea bai mu dan, loose brewed. mais...
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2159 kcal
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Exercício:
Pilates - 20 minutos, Nordic Walking - 1 hora e 19 minutos, Descansar - 14 horas e 21 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de bellaedison
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