Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2018
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77,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1268 kcal
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Líp: 42,03g | Prot: 92,05g | Carbs : 133,86g.
Pequeno Almoço: Gerblé Tostadas Crujientes de Cereales y Semillas, Café con Leche Descremada, García Baquero Queso Tierno, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro). Almoço: DIA Yogurt Natural Desnatado, Chef Select Pollo con Verduras y Arroz. Jantar: Hacendado Muesli Crujiente con Chocolate (40g), Hacendado Yogur Bífidus Activo Desnatado, Apio Cocido, Serrano Jamón Serrano, Sopa de Fideos con Carne de Vacuno. Snacks/Outros: García Baquero Queso Tierno, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Gerblé Tostadas Crujientes de Cereales y Semillas, Galleta, Videca Piña en Su Jugo. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandrafp
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