Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2018
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87 kg
Perdidos até agora: 49,7 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4070 kcal
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Líp: 159,80g | Prot: 286,08g | Carbs : 360,86g.
Pequeno Almoço: 크로베 새우스틱 스리라차, 롯데제과 엄마손 파이. Almoço: 우유, 켈로그사 아몬드 푸레이크. Jantar: 네네치킨 양념치킨, 요리하다 소머리곰탕, 잡곡밥. Snacks/Outros: MusclePharm Combat 100% Whey, MusclePharm Combat 100% Whey. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jjjun1212
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