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體脂43.3 M-4.4 F-21.6
No stool
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77,6 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 22,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1181 kcal
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Líp: 37,48g | Prot: 93,83g | Carbs : 95,29g.
Pequeno Almoço: 烤雞, Kirkland 剝殼去頭去尾生蝦, Meta 纖維粉, 加州壽司卷, 美式咖啡, 科克蘭全脂鮮乳, 水煮蛋, 生菜. Jantar: Meta 纖維粉, 青江菜, 鮭魚, 香菇, 金針菇, 木耳, 煮熟的紅蘿蔔. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yuzaamada
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