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體重82.3
體脂28
水分49.3
基代1558
內臟脂肪14
肌肉56.1
骨質3.0
卡住了😅
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82,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 82,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1318 kcal
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Líp: 31,69g | Prot: 35,39g | Carbs : 226,89g.
Pequeno Almoço: 優酪乳, Costco 厚片吐司. Almoço: 7-11 御飯糰, 香蕉, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬. Snacks/Outros: 統一 花生夾心. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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 Comentários
28 out 18 por membro: 尼歐NEO
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你週末吃那麼多還⬇️0.5 😱😱⋯ 是寄來我這了吧 😅😅⋯ 我今天⬆️0.5⋯ 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🐷🐷
28 out 18 por membro: gulinlin
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我昨應該吃有超過3000卡🤔🤔 雖然我對數字智障⋯ 😅😅
28 out 18 por membro: gulinlin
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隊長 我先升1.4公斤乀 還有0.9😢😢😢 你數學真的不好😅😅😅
28 out 18 por membro: josephc0917
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28 out 18 por membro: josephc0917
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28 out 18 por membro: 尼歐NEO
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Histórico de Peso de josephc0917
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