Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2018
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89,2 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Líp: 50,75g | Prot: 96,93g | Carbs : 123,54g.
Jantar: Cornbread (Home Recipe), Meatless Meatball, Hamburger Soup. mais...
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3082 kcal
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Exercício:
Weights - 30 minutos, Threadmill 1 - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de brianouthouse
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