Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2018
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61 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1478 kcal
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Líp: 41,37g | Prot: 72,49g | Carbs : 193,41g.
Pequeno Almoço: Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE, PUMPKIN SEED, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Nestum, Havermout Oatmeal Instan. Almoço: Tart, Lovely Cream Sandwich Lemon, FO-TI BOTANICAL HERBS VEGETARIAN VEGAN, Bakpao. Jantar: Susu Coklat, Lobak Dimasak, Spaghetti Gandum Utuh (Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Outros: Bintang Pilsener. mais...
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2511 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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