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11:00今天體脂44.1%基礎代謝1156，體內年齡66歲
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66,1 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1085 kcal
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Líp: 36,95g | Prot: 51,71g | Carbs : 48,44g.
Almoço: 雞腿, 炒四季豆杏鮑菇, 烤馬鈴薯, 炒韭菜. Jantar: 炒四季豆杏鮑菇, 青龍蘋果, 炒九層塔蛋, 糙米飯, 香煎白帶魚. Snacks/Outros: 福記 溏心蛋. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mia -Lin
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