Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2018
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 29,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
764 kcal
|
Líp: 17,81g | Prot: 70,31g | Carbs : 82,14g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Оливье ПП (Мое), Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Чай Несладкий. Almoço: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Винегрет, Суп Овощной с Куриной Грудкой на Пару (Мой). Jantar: Простоквашино Сметана 10%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Перец Фаршированный (Мой). Snacks/Outros: Каждый День Изюм без Косточек, Просто Мёд, Лукоморье Творог Обезжиренный 1%, Тилапия Запеченная с Овощами (Моя). mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de -Julla-
|