Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2018
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89,6 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1321 kcal
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Líp: 39,22g | Prot: 56,59g | Carbs : 135,17g.
Pequeno Almoço: Mercimek Çorbası, Muz, Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ), Maydanoz. Jantar: Kızarmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Snacks/Outros: Şarap. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alitoprak32
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