Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2018
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1913 kcal
|
Líp: 72,33g | Prot: 106,70g | Carbs : 206,41g.
Pequeno Almoço: Омлет с творогом. Almoço: Овощной Салат с Маслом, Макси Хлеб Финский Зерновой, Ясо Тофу Натуральный, Вареное Яйцо, Рис с семенами горчицы. Jantar: Яблочное Варенье, Московская Кофейня на Паяхъ Цикорий Натуральный Сублимированный, Протеиновые панкейки. Snacks/Outros: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Кофе, Банановый овсяноблин, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Кофе с Молоком. mais...
|
|
514 kcal
|
Exercício:
Dormir - 7 horas e 57 minutos, Samsung Health - 16 horas e 3 minutos. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de uvarovaolya
|