Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2018
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71,6 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1580 kcal
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Líp: 39,29g | Prot: 75,61g | Carbs : 200,55g.
Pequeno Almoço: Jacobs Instant Coffee, Equal Sticks, Jungle Oats, Equal Sweetener, Low Fat Milk. Almoço: Dry Roasted Peanuts (with Salt), Woolworths Tante Anna Crushed Wheat Bread, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Crosse & Blackwell Trim Reduced Oil Salad Dressing. Jantar: Woolworths Naan Bread, Curry Sauce, Chicken Breast. Snacks/Outros: Jacobs Instant Coffee, Clover Low Fat Milk, Equal Sweetener, Pina Colada, Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marione33
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