Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2018
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1670 kcal
|
Líp: 64,63g | Prot: 94,08g | Carbs : 185,73g.
Pequeno Almoço: Новоалександровское Молоко Творог Обезжиренный Персик Абрикос, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Cristo Twisto Крекер Сладкий с Начинкой Пломбирчик, Сырники Домашние, Донские Традиции Буженина Куриная, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Чай. Almoço: Огурец (с Кожурой), Курица Гриль, Жареная Картошка. Jantar: Пицца с Мясом и Овощами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Донские Традиции Буженина Куриная, Чай. Snacks/Outros: Банан, Красное Яблоко, Яблоко Зеленое. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolesnik24071991
|