Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2018
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1544 kcal
|
Líp: 78,88g | Prot: 117,09g | Carbs : 89,74g.
Almoço: Курица (Кожа не Съедена), Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Jantar: Белая Бяроза Пломбир , Морковь по-Корейски, Чумак Майонез Аппетитный, АТБ Ветчина , Верес Огурцы Маринованные Пикантные, Картофель Отварной, Курица Гриль. Snacks/Outros: Сахар, Простоквашино Сливки 10%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xomyachok222
|