Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2012
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68,0 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 3,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1084 kcal
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Líp: 31,17g | Prot: 66,93g | Carbs : 131,24g.
Pequeno Almoço: apple. Almoço: Rice Noodles (Cooked), Toasted White Bread, Corned Beef (Cured, Canned), Cheez Whiz Cheese Dip Light, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Jantar: white bread, french fries, chicken. Snacks/Outros: Cheez Whiz Cheese Dip Light, Toasted White Bread, Corned Beef (Cured, Canned), Tuna in Oil (Canned), Brown Rice (Long-Grain, Cooked). mais...
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1728 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Trabalho de Escritório - 1 hora, Descansar - 10 horas, Dormir - 11 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de huwana
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