|
Малыш плохо спал, поэтому и я не выспалась. Как результат - отёк.
|
47,8 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1908 kcal
|
Líp: 82,70g | Prot: 96,89g | Carbs : 191,69g.
Pequeno Almoço: Блины на Молоке, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Сахар, Несквик Какао, Каша Пшенная на Молоке, Армида Печенье с Семенами Льна, Летний День Молоко 3,2%, Арла Сыр Натура Сливочный. Almoço: Макдоналдс Тирамису, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, ВкусВилл Печень Кролика, Grow Food Овощное Соте. Jantar: Простой Йогурт, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Творог 9%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром. Snacks/Outros: Свежевыжатый Яблочный Сок. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|