|
И всё моё ко мне вернулось
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1915 kcal
|
Líp: 83,77g | Prot: 97,55g | Carbs : 192,52g.
Pequeno Almoço: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Черкизово Корейка Фермерская, La Paulina Сыр Гойя, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Almoço: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Соус Альфредо Фатеева, Шебекинские Макароны Ракушки, Гороховый Крем-Суп Фатеева. Jantar: Сушеные Семена Тыквы, Каждый День Клубника Замороженная, Ого Пшеница со Вкусом Карамели, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Outros: Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rita_leoleo
|