Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2018
|
75 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2322 kcal
|
Líp: 114,49g | Prot: 102,83g | Carbs : 224,66g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Яичница. Almoço: Белый Хлеб, Капустный Салат, Шампиньоны Тушеные, Говядина с Овощами. Jantar: Огурец (с Кожурой), Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Булгур (Вареный), Хлеб, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Outros: Сочник, Банан. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de paluninvik
|