Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2018
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58,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Líp: 63,68g | Prot: 82,42g | Carbs : 182,88g.
Pequeno Almoço: Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие, Фермерское Подворье Варенец 2,5%. Jantar: Сахар, Арахисовая Паста, Грибы. Snacks/Outros: Свиные Ушки, Пятерочка Груша Конференция. mais...
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1645 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 30 minutos, Elíptica - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yanochka_Kachalova
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