Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2018
|
99,5 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3358 kcal
|
Líp: 124,54g | Prot: 172,94g | Carbs : 389,79g.
Pequeno Almoço: Smucker's Mermelada de Fresa, HEB Bake Shop 100% Whole Wheat, Splenda Endulzante sin Calorías, HEB Almondmilk, FUD Jamón de Pavo, French's Mostaza, Norteño Queso Fundido Estilo Americano, Nescafé Clásico, HEB Bake Shop 100% Whole Wheat. Almoço: Sopa de Verduras, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tortillas de Maíz, Knorr Arroz con Tomate. Jantar: Domino's Pizza Pizza de Pepperoni. Snacks/Outros: Carlos V Chocolate sin Azúcar. mais...
|
A Ganhar 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cupra_Px
|