Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2018
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78,2 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1613 kcal
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Líp: 95,25g | Prot: 140,22g | Carbs : 55,39g.
Pequeno Almoço: Aurora Mussarela, Matilat Manteiga Extra com Sal, Ovo, 3 Corações Café Extra Forte. Almoço: Alho, Carne do Peito de Frango, Creme de Leite, Requeijão Light, Cebolas, Azeite de Oliva, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Jantar: Azeite de Oliva, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Couve Manteiga Crua, Matilat Manteiga Extra com Sal, Seara Filé de Peito de Frango. Snacks/Outros: Sorvete Itália Picolé de Morango, 3 Corações Café Extra Forte, Seara Apresuntado, Aurora Mussarela. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crismaia22
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