Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2018
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 57,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1613 kcal
|
Líp: 63,17g | Prot: 109,38g | Carbs : 152,48g.
Pequeno Almoço: Дымов Балык Сырокопчёный, Красный Лук, Помидоры, Яичница. Almoço: Ашан Булочка с Сыром, Мёд, Рафинад, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Traditional, Миндаль. Jantar: 36 Копеек Кефир 1%. Snacks/Outros: Kikkoman Соус Соевый, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Пекинская Капуста, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Ремит Балык Дарницкий. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ikona85
|