Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2018
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71,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1760 kcal
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Líp: 152,20g | Prot: 87,04g | Carbs : 11,98g.
Pequeno Almoço: Krakus Parówki z Szynki. Almoço: Winiary Majonez, Krakus Kiełbasa Śląska. Jantar: Intenson Olej Kokosowy Rafinowany, Cebule, Jajko, Boczek, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Mięso z Kaczki. Snacks/Outros: Orzechy Włoskie. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kina0422
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