Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2018
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72,4 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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744 kcal
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Líp: 41,86g | Prot: 68,09g | Carbs : 24,66g.
Almoço: Brócolis Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alho Picado, Subway Cebola, Abobrinha, Chuchu Cozido, Couve-Flor, Couve Manteiga Crua, Peito de Frango. Jantar: Aviação Manteiga com Sal, Pepino (com Casca), Alface, Subway Cebola, Repolho Verde, Tomates, Ovo. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de csalves2011
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