Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2018
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61,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Líp: 106,01g | Prot: 67,84g | Carbs : 48,63g.
Pequeno Almoço: Manitoba Harvest Hemp Hearts, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Tomatoes, Fresh Made Mayo - 1 tbsp 15g, Real Sweet Vidalia Onion, Calavo Avocado, Cucumber (with Peel), Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Almoço: D.Axe Multi Collagen Protein (I,II,III,V,X) UPC 816401022585, Roli Roti Beef bone broth, Butter (Salted). Jantar: Salmon, Harris Teeter Blueberries, Fresh Express Spring Mix. Snacks/Outros: Protein Balls, Monterray Bay Spice Company white peony tea bai mu dan, loose brewed, Tangerine. mais...
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2319 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 1 hora e 48 minutos, Descansar - 14 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bellaedison
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