Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2018
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88,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2204 kcal
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Líp: 79,25g | Prot: 82,79g | Carbs : 215,08g.
Pequeno Almoço: はるさめスープ, 漬物, AEON 佃煮, たらこ, ご飯. Almoço: 薄切りハム, マヨネーズ ライトタイプ, オレンジジュース, きゅうり, セブンイレブン たまごサラダ, イオン 食パン5枚切り. Jantar: だし巻き卵, CO-OP あじの南蛮漬, イオン 酢豚, 一口カツ, ベイシア ミニ豚ロース玉ねぎ串カツ, ウイスキー, キリンビール のどごしALL LIGHT. Snacks/Outros: クッキー, 東京ばな奈. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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