Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2018
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1666 kcal
|
Líp: 30,43g | Prot: 57,57g | Carbs : 307,62g.
Pequeno Almoço: Гречаники, Булгур (Вареный), Сибирская Клетчатка Клетчатка, Пестравка Бифидок. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками. Snacks/Outros: Рахат Рахат Лукум, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Помело. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Пантя
|