Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2018
|
83 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 24,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1678 kcal
|
Líp: 46,41g | Prot: 143,97g | Carbs : 165,84g.
Pequeno Almoço: French Kiss Шоколад Ручной Работы, Творог (Полностью Обезжиренный), Рогачев Сгущенка, Сгущенка, Авокадо Авокадо, Schar Белый Хлеб . Almoço: Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Barilla Макароны, Оливковое Масло, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке . Jantar: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Гарнец Рисовая Мука, Яичный Белок, Творог (Полностью Обезжиренный), Рогачев Сгущенка, Яичный Желток. Snacks/Outros: Сырок творожный, Tic Tac Клубничный Микс. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasiyashornikova
|