Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2018
|
87,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1786 kcal
|
Líp: 85,20g | Prot: 122,39g | Carbs : 135,10g.
Pequeno Almoço: Яшкино Молочный Шоколад с Ананасом, Рядна Ветчина Нежная, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Анчи Кофе с Молоком. Almoço: Гречка Отварная, Анчи Голубцы Ленивые. Jantar: Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Яйцо. Snacks/Outros: Анчи Творог Ярче 5%, Яшкино Темный Шоколад, Анчи Кофе с Молоком, Здорово Слайсы, Кузбасский Пищекомбинат Паштет Классический, Творог 9%, Веселый Молочник Сметана 15%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anchi1105
|