Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2018
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1757 kcal
|
Líp: 60,85g | Prot: 165,49g | Carbs : 152,55g.
Pequeno Almoço: Хлопковый творожный десерт, Магнит Банан, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Кофе с Молоком, Овсяно блин. Almoço: Questbar Peanut Butter & Jelly, ВкусВилл Кальмар Филе Очищенный, Гречка. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной, Сыр Пармезан (Твердый), Оливковое Масло. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Творожные кексы с яблоком. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Igonina_Julietta
|