Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2018
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1466 kcal
|
Líp: 42,66g | Prot: 98,12g | Carbs : 153,94g.
Pequeno Almoço: 4 Сезона Брусника Замороженная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Вкус Сметана 15%, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Вареное Яйцо, Sealect Тунец Кусочками в Собственном Соку, 6 Соток Зеленый Горошек Консервированный, Картофель Отварной. Jantar: Пятерочка Яблоко Красное, Абрикосовые Косточки, SPAR Скумбрия Жареная, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Outros: Джемы и Варенья, Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Город Молоко 2.5%, Русское Море Форель Слабосоленая, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), 4 Сезона Брусника Замороженная. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мадама Великолепная
|