Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2018
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1375 kcal
|
Líp: 53,38g | Prot: 100,38g | Carbs : 120,80g.
Pequeno Almoço: Belvita Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Запеканка. Almoço: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Котлеты из грудки, Огурец (с Кожурой), Конти Конфета Золотая Лилия. Jantar: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Семушка Тыквенные Семечки, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Люба27
|