Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2018
|
96 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
961 kcal
|
Líp: 35,25g | Prot: 67,31g | Carbs : 80,22g.
Pequeno Almoço: Кофе, Сыр Российский, Макароны Отварные, Белковый Омлет, O'Zera Шоколад Горький 55% Какао. Almoço: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Jantar: Балтика Кулер. Snacks/Outros: Винегрет без Масла, Грецкие Орехи, Солнце Востока Абрикосы Сушеные без Косточки. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatiana.o_23
|