Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2018
|
98,1 kg
Perdidos até agora: 32,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2908 kcal
|
Líp: 82,62g | Prot: 197,79g | Carbs : 351,41g.
Pequeno Almoço: Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Кофе (0,3 L), Яблочные Дольки. Almoço: Эклер, Сыр Голландский, Индейка Отварная. Jantar: ВкусВилл Мармелад Яблочный, Яблоко, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Семенами Подсолнечника с Солью, Джем Клубничный, Творог 5%. Snacks/Outros: Виноград, ВкусВилл Коктейль "Ванильный с Протеином", ВкусВилл Шербет с Какао и Арахисом. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Вайт Паладин
|