Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2018
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
814 kcal
|
Líp: 36,44g | Prot: 65,95g | Carbs : 60,19g.
Pequeno Almoço: Омлет с Помидорами, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Мясновъ Молоко 1%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Almoço: Капуста Тушеная, Пекинская Капуста, Помидоры, Редис, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: SPAR Wellness, Избенка Творог 5% Можайский, Мясновъ Молоко 1%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de garshina68
|