Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2012
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79,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1695 kcal
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Líp: 83,32g | Prot: 89,60g | Carbs : 156,29g.
Pequeno Almoço: Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms, Tomatoes, Peaches, Provolone Cheese, Orange Juice. Almoço: Five Spice Chicken and Asian Style Noodle Salad. Snacks/Outros: Sweet Cherries, Smoked Salmon Salad with Dressing, Vanilla Latte (Tall). mais...
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2487 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas, Trabalho de Escritório - 10 horas, Conduzir - 1 hora, Tocar um Instrumento Musical - 1 hora. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de WellBalancedMan
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