Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2018
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
951 kcal
|
Líp: 28,02g | Prot: 88,53g | Carbs : 90,66g.
Pequeno Almoço: Первым Делом Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. Almoço: Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Outros: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Мандарины, Пятерочка Груша Конференция, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Банан, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de linden0476
|